(9/7/2022) Pertemuan Sekolah Pendampping Penyintas (SPP) kali ini membahas tentang Self Sabotage. Self Sabotage didefinisikan sebagai perilaku atau cara berpikir yang baik disadari atau tidak disadari menghalangi kita untuk mencapai tujuan yang kita inginkan. Self sabotage sering dialami oleh individu yang perfectionis dan muncul dalam bentuk prokrastinasi (perilaku menunda pekerjaan), perfeksionis, negative self-talk, melukai diri sendiri, penggunaan alkohol atau obat terlarang. Dalam kesempatan ini para partisipan mengenali dan menyampaikan pengalaman self sabptage yang pernah dialami, sekaligus mencoba untuk merefleksikan pengalaman tersebut. Hal yang dilakukan setelah terjadi self sabotage biasanya individu akan menyalah diri sendiri dan merasa diri tidak mampu melakukan sesuatu karena hasil yang didapat kurang maksimal.
